本网讯（文/周琼怡 图/王莉）4月2日，由音乐学院黄莉副教授主持的“鼓圈”特色音乐疗愈活动在学校心理健康教育中心顺利举行。来自全校各院系的三十余位师生积极参与，现场气氛热烈融洽。

活动伊始，黄莉向大家介绍了“鼓圈”的起源与疗愈机制。“鼓圈”是一种集体即兴打击乐活动，不要求音乐基础，重在参与和互动。参与者围坐成圈，通过敲击非洲鼓、沙锤、铃鼓等多种打击乐器，在节奏的起伏与对话中释放情绪、增强联结。黄莉指出，音乐天然的节奏感能够激活大脑的放松反应，帮助人们在非语言交流中实现情感表达与心理支持。

在黄莉的引导下，师生们从简单的节拍模仿开始，逐渐进入自由演奏环节。时而齐声共振，时而分组呼应，鼓声由杂乱趋于和谐，现场气氛不断升温。起初略显拘谨的同学在集体的节奏中慢慢放松，脸上露出专注而愉悦的神情。一位参与学生表示：“跟着鼓点一起敲击的时候，好像所有烦恼都被震走了，感受到了一种久违的轻松和归属感。”

活动在师生们共同创造的磅礴而温暖的节奏中落下帷幕。黄莉总结道：“鼓声是心灵的共振，每一个人既是倾听者也是表达者。希望这场活动能为大家打开一扇用音乐关照内心的窗户。”

此次“鼓圈”疗愈活动是我院“艺术与心灵”系列活动的重要组成部分，未来将继续整合专业资源，培养学生音乐疗愈能力，开展更多贴近师生需求的心理健康促进活动，助力营造积极、温暖、向上的校园文化氛围。